Savez-vous que les aliments que vous consommez sont des déterminants de votre état de santé ? Si tel est le cas, il est bien avantageux pour vous d’opter pour les bonnes habitudes culinaires. Mais au-delà du repas, il y a certaines pratiques qui entrent en ligne de compte du maintien de la bonne santé. On peut y noter par exemple le sport, et le fitness. C’est un moyen de prévention efficace et naturel contre les maladies, le vieillissement et tout son corollaire de maux. Un site se consacre entièrement au fitness et vous en dit long sur sa pratique, et les outils à utiliser pour bien le faire. Fitadom, c’est le nom du site et vous avez tout intérêt à aller à sa découverte. Contenus du site Fitadom Fitadom vous donne la clé pour maintenir votre santé au beau fixe. Il vous propose une série d’exercices physiques à réaliser périodiquement chez vous et sans besoin de l’intervention d’un coach.