Un moyen sûr pour vous forger un meilleur mental, la pratique quotidienne du sport vous permet de prendre votre santé en main. Au-delà de ces différents avantages, cette activité vous aide également à peaufiner votre forme, à développer vos muscles et à perdre du poids. Mais, à quel coach sportif s’adresser pour profiter des bienfaits du sport ? Alexandre Bernadie : un coach sportif à la renommée internationale Intervenant pour le compte des particuliers et des professionnels, ce spécialiste vous offre un accompagnement sur mesure, quels que soient vos besoins. Opérant dans la ville bordelaise, il vous met à disposition à travers son site internet officiel des conseils de qualité et des astuces hors pair pour vivre de fabuleuses journées. Sur cette plateforme, vous pouvez aussi jouir des recommandations en nutrition et en diététique. Pour accéder à ces informations, rendez-vous sur la page « bodytrainer.fr » en moins de trois clics.